목동역/오목교역/염창역/등촌역 기구필라테스 | 필라테스엘 목동점
▷무료체험 접수하기 : [ 클 릭 ] 당신의 첫번째 필라테스,Your First Pilates 필라테스엘 목동점은양천구 목동 2단지, 3단지(5호선 목동역, 9호선 신목동역)에 위치해있으며 기구필라테스 전문 스튜디오를 운영하고 있습니다. 목동점은 모든 레슨이 100% 필라테스기구(리포머, 캐딜락, 체어, 바렐, 스프링보드 등)를 사용해 수 백가지 동작을 응용하여 진행됩니다.레슨은 인원에 따라 개인레슨과 그룹레슨으로 나누어지며 개인레슨은 강사님과 1:1로 독립된 공간에서, 그룹레슨은 회원 6명이 함께 합니다. 기구필라테스는 다이어트, 아름다운 몸매, 체형교정, 재활치료(디스크, 거북목 등) 근력강화, 임산부를 위한 산전산후, 성장판 자극이 필요한 어린이(쥬니어), 중장년층, 실버(시니어) 등 남녀노소 누구..
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