[목동역•오목교역 기구필라테스] 운동도하고 사랑도 키우는 커플필라테스

* 당신의 첫번째 필라테스 *

* 쾌적한 환경, 최고급 사양의 기구 *

* 검증된 강사진으로 구성된 전문적이고 특별한 전용 센터 *

 

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상담 및 문의, 무료체험 신청

•전화 : 02-2062-0549

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•주소 : 서울 양천구 목동중앙로 101 광림빌딩 4층

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◎운영시간

•월/수/금 : 오전09시 ~ 오후10시

•화/목 : 오전10시 ~ 오후11시

•토 : 오전10시 ~ 오전12시

※일요일/공휴일은 휴무 (전화&카톡상담은 정상운영)

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커플 필라테스

둘이 함께하면 더욱 즐겁다.

 

운동도 즐겁게 해야 건강해진다는 사실.

혼자 운동하는 것보다 커플로 운동하면 효과가 더욱 좋다는 연구 결과가 있습니다.

 

목동점에는 많은 커플, 연인, 부부, 친구, 회사 동료가 함께 기구필라테스를 배우고 있어요.

 

반복되는 데이트 코스가 아닌 오직 목동점에서만 만날 수 있는 커플필라테스로 커플, 연인, 부부는 사랑을, 친구, 회사 동료는 우정을 나눠보세요.

 

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목동점은 남성분도 기구필라테스를 많이 배우고 있습니다.

친구끼리 또는 직장 동료가 함께 오시기도 합니다.

 

남자라고 필라테스가 맞을까하는 고민도 많이 하고 있는데요.

 

기구필라테스는 남녀노소 누구에게나 좋은 운동입니다.

 

헬스에서 만들 수 있는 근육이 아닌 기구필라테스는 속근육을 강화해 아름다운 라인, 근력강화, 재활, 다이어트에 좋습니다.

 

남자라고 주저하지 말고 목동점과 함께한다면 기구필라테스 절대 어렵지 않습니다.

 

목동점 강사님이 남성 체형에 맞는 레슨프로그램으로 진행합니다.

 

지금 필라테스엘 목동점과 함께 시작해보세요.

 

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◎2인이상 동시 등록시 레슨 추가

 

필라테스엘 목동점은 2인이상 함께 등록시 레슨이 추가됩니다.

친구, 가족, 동료, 연인, 지인과 함께 등록하면 등록하는 횟수, 개월 수 만큼 모두에게 세션추가!

※5인이상 등록시 독립반 개설

 

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◎기구필라테스 무료로 받아보고 시작하세요.

 

체험해보고 결정하세요.

그룹레슨 무료체험 접수중.

※접수는 전화 또는 카톡으로 접수해주세요.

 

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◎레슨 프로그램

 

•개인레슨(PRIVATE LESSON)

 

개인레슨은 고객들의 체형을 분석하여 개인 맞춤형 프로그램을 대입해 근육의 밸런스를 향상시켜 체형교정과 손상된 근육을 회복, 재활운동에 특화된 레슨입니다.

강사님과 1:1로 독립된 공간에서 전문적이고 체계적인 레슨을 받을 수 있습니다.

재활목적, 체력이 약해 그룹레슨이 어려운 분, 임산부, 강사님의 판단하에 개인레슨이 필요한 분 등에게 권유하고 있습니다.

 

 

•그룹레슨(GROUP LESSON)

 

그룹레슨은 다양한 필라테스 기구와 소도구를 이용해 근육의 발란스를 잡고 체력향상에 매우 효과적인 레슨입니다.

그룹레슨의 스케쥴이 저녁시간대이기 때문에 직장인들에게 좋습니다.

그룹레슨의 인원은 6인이 함께 클래스를 이루며 저렴한 레슨비로 최대의 효과를 보실 수 있습니다.